Хлебобулочные изделия являются одним из главных продуктов питания в рационе практически каждого человека. Однако специалисты рекомендуют употреблять хлеб в малом количестве, а лучше постараться исключить его из меню.

Почему белковая пища способствует похудению, а углеводные продукты, наоборот, провоцируют набор лишнего веса? Оказывается, белок воздействуют на клетки головного мозга, отвечающие за сон человека. Клетки активируются, и человек перестаёт испытывать чувство сонливости.

Профессиональные визажисты говорят: если женщина не придерживается чистоты во всём, в том числе и в своей косметичке, такая дама никогда не будет выглядеть королевой. Любая девушка должна соблюдать идеальную чистоту, как в своём гардеробе, так и в косметике и инструментах для волос, макияжа, маникюра и т. д.

У каждой из нас есть одна-единственная подружка, с которой идёшь по жизни много-много лет. Конечно, вы её очень любите, но однажды наступает день, когда подруга начинает вас раздражать. Если это случилось, не спешите рвать отношения с близким для вас человеком.