Любителям острой пищи следует задуматься о том, что такое питание может вызвать ночные кошмары. Американские исследователи из клиники Кливленда, где изучают проблемы со сном, пришли к выводу, что плотные ужины и острая еда способствуют развитию бессонницы и вызывают страшные сны.