 |  До летнего отпуска остается всего несколько недель, а вы все еще не привели свое тело в порядок? Если вам сложно сидеть на диетах или некогда заниматься в тренажерных залах, воспользуйтесь нашими советами и сделайте тело совершенным, применяя антицеллюлитные обертывания. Эффект от них будет потрясающим, если проводить процедуры раз в два-три дня на протяжении двух-трех недель.
Прежде чем выбрать для себя подходящую процедуру, помните, что обертывания противопоказаны при раздражениях в зонах действия, при беременности, повреждениях кожи, менструации, аллергии на используемые компоненты, при злокачественных и доброкачественных образованиях, а также при тромбофлебите.
4 лучших антицеллюлитных обертывания
Водорослевое обертывание. Возьмите сто граммов сухой ламинарии, которую можно приобрести в аптеке, залейте ее кипятком, чтобы водоросли набухли. Через 15 минут еще не остывшую ламинарию распределите на проблемных областях, заверните целлофановой пленкой, выдержите сорок минут. Желательно во время процедуры много двигаться. Потом помойтесь под душем, сделайте легкий массаж с использованием любого антицеллюлитного средства.
Медовое обертывание. Распарьте хорошенько кожу, сделайте пилинг. Для обертывания возьмите несколько капель масла лимона, грейпфрута или апельсина и смешайте его с жидким слегка нагретым медом. Нужно брать примерно три капли эфирного масла на 20 граммов меда. Получившуюся ароматную смесь распределите на проблемных зонах, оберните пищевой пленкой, а потом укутайте шерстяным шарфом или плотным полотенцем. С таким обертыванием нужно много двигаться, а не сидеть на месте. Через тридцать минут снимите пищевую пленку, примите теплый душ, после чего нанесите на кожу питательный крем.
Глиняное обертывание. Один пакет голубой глины переложите в чашку, добавьте шесть капель эфирного масла апельсина и 10 граммов горчичного порошка. Получившуюся смесь наложите на распаренную кожу, обернитесь пленкой и укутайтесь во что-нибудь теплое. Такой компресс из глины нужно держать на коже не больше двадцати минут, после чего смыть прохладной водой и смазать тело любым увлажняющим кремом.
Шоколадно-кофейное обертывание. Оно считается одним из самых эффективных в домашних условиях. В пропорциях один к одному перемешайте горький шоколад (растопленный) и натуральный кофе. Добавьте в смесь 5 граммов корицы, а потом разбавьте водой, чтобы получилась кашица, похожая по консистенции на сметану. Теплую смесь нанесите на проблемные участки, хорошенько оберните целлофановой пленкой, выдержите не меньше получаса. Старайтесь больше двигаться во время процедуры. Если вы предпочитаете отдыхать в это время, увеличьте обертывание до 50 минут. Смойте кашицу теплой водой.
4 лучших антицеллюлитных обертывания
Важно помнить, что перед любым обертыванием кожа должна быть хорошо очищена. Вы можете принять горячий душ, а потом воспользоваться скрабом, приготовленным из морской соли или, к примеру, из кофейной гущи. В скраб можно смело добавлять эфирные масла. Проводить процедуру нужно с помощью не очень жесткой мочалки или специальной щетки с натуральной щетиной.
| |
