 | | Лента новостей |  | |  |
|  |
| | | Категория: Здоровье | 08 апреля 2013 | | |  Что делать, если от переменчивой весенней погоды заложило нос? Как и любая другая простуда, ринит начинается из-за вирусов и микробов, передающихся воздушно-капельным путем. Как долго продлится насморк, зависит от вашего иммунитета и от того, как быстро вы начнете его лечить. Ринит лечат не только лекарственными препаратами, но и популярными народными рецептами.
Во время насморка самые главные правила — это тепло и всевозможные ингаляции. Если насморк продолжается всего несколько часов, сделайте горячую ванну для ног с добавлением соли, горчицы и соды. После надо обязательно надеть очень теплые носки и лечь в постель. Отлично помогает от начинающегося насморка сок сырой белокочанной капусты или свеклы. Три раза в день закапывайте в каждую ноздрю по три-четыре капли сока. Отхаркивающее и противовоспалительное действие оказывает полезный отвар, для которого берут по одной части девясила, травы душицы, листьев эвкалипта и две части корня алтея. Три столовых ложки этого сбора против насморка засыпают в кастрюлю и заливают 400 миллилитрами воды и оставляют на водяной бане ровно тридцать минут. Отвар сцеживают, используют для ингаляций и полощут горло.
 Для лечения ринита пригодится и такой сбор трав: в равных частях смешивают мать-и-мачеху, листья подорожника и цветки календулы, после чего столовую ложку сбора заливают 250 миллилитрами воды, кипятят пять минут. Когда отвар остынет, его закапывают в нос по две капли в каждую ноздрю не меньше четырех раз в день. Травяные ингаляции ускоряют выздоровление, особенно в случаях, когда слизь выходит с трудом. Чтобы сделать самую полезную ингаляцию, возьмите литр воды и добавьте в нее по две больших ложки ромашки аптечной и эвкалипта. Прокипятите сбор и подышите над ним, накрывшись полотенцем. Такая ингаляция полезна не только при рините, но и при других заболеваниях дыхательных путей.
При длительном рините, обусловленным частыми переменами погоды, поможет вербена. 200 миллилитрами кипятка залейте ложку вербены, дайте настояться до охлаждения, а потом принимайте процеженный настой вербены четыре раза в день по десять миллилитров. Для скорейшего выздоровления можно применять лечебное потение, если у вас нет температуры. Отличное средство — настой цветков черной бузины. Эту траву включают во многие сборы, но самым эффективным считается такой: двести миллилитров кипятка смешайте с одной большой ложкой бузины и ложкой липового цвета, прокипятите пять минут, пейте отвар горячим перед сном большими глотками.
Для укрепления иммунитета при слабовыраженном насморке рекомендуется принимать отвары, фиточаи или настои лекарственных растений. Самыми эффективными считаются чай из календулы, зверобоя, тысячелистника, мяты, а также отвары из шиповника и ромашки, из мяты перечной и настой из первоцвета весеннего.
| |
| |
Другие материалы по теме:
| |
| |  |
|  | | Красота и здоровье | | | |
| |
