Если вы хотите, чтобы ваш ребенок полноценно развивался, необходимо своевременно привить ему любовь к спорту. Лучшим решением для девочек станут занятия художественной гимнастикой. Они способствуют правильной осанке, изящной походке и легкости движений.

Чтобы вы могли быстро и без трудностей подготовить девочку к первому занятию, смотрите рекомендации от ведущих тренеров школы художественной гимнастики в Москве Pirouette. Здесь каждому ребенку уделяется особое внимание, поэтому вы можете быть уверены в эффективности и 100% безопасности тренировок.

Одежда, обувь и спортивные снаряды

До того, как девочка первый раз посетит занятия, необходимо её подготовить дома. Объясните доступным для ребенка языком, чем ему предстоит заниматься на тренировках. Покажите видео с выступлений по художественной гимнастике, чтобы у неё возник интерес к этому виду спорта.

Не забывайте, что юной гимнастике будет в особенности важна поддержка и искреннее внимание с вашей стороны, ведь первая тренировка – это всегда волнительно. Итак, что нужно девочкам для первого занятия по художественной гимнастике:

• Одежда.

Стартовый набор – это майка и шорты. В зависимости от сезона года и температуры в зале, используются леггинсы, гетры и толстовка. Рекомендуется подбирать одежду лаконичного и сдержанного цвета (например, черную). В хороших школах художественной гимнастики (например, Pirouette) все девочки занимаются в фирменной клубной форме, в которой они могут чувствовать себя максимально комфортно.

• Обувь.

Нужно приобрести белые носки или специальные полупальцы. Перед первой тренировкой обязательно уточните у тренера, что из этого подойдет. Обязательно дайте ребенку с собой сменную обувь (например, тапочки). В них девочка сможет ходить от раздевалки до спортивного зала, в котором проводятся тренировки по художественной гимнастике.

• Предметы.

Если ваш ребенок только начал занятия, то не нужно сразу покупать и приносить все необходимые предметы: скалку, мяч, ленту и др. Сначала идет базовая подготовка и стандартные упражнения без предметов. Тренер определит, когда девочки будут готовы к предметной подготовке.

Куда записаться?

Чем тщательнее вы подойдете к выбору школы для художественной гимнастики, тем больших успехов сможет достичь девочка. Рекомендуется записываться в студию, расположенную рядом с домом или школой. Чтобы начать тренировки рядом со станцией метро «Домодедовская», переходите по ссылке https://piruet-msk.ru/khudozhestvennaya-gimnastika-na-metro-domodedovskaya и записывайтесь на первое занятие!