 | | Лента новостей |  | |  |
|  |
| | | Категория: Материнство | 01 февраля 2012 | | |  Зима готовит малышам не только веселые игры в снежки и катание на санках, но и массу опасностей, связанных с морозным воздухом, гололедом и т. д. Как сделать зимнюю прогулку полезной и приятной для ребенка?
Если ваш малыш родился осенью, можно сказать, что ему повезло, ведь зима дарит столько всего интересного. Здоровые детки могут отправляться с мамой на прогулку уже на второй недели жизни, но первые выходы на мороз означают не длительное пребывание на холодном воздухе, а возможность адаптации к сложным погодным условиям и дальнейшему привыканию. Идеальной температурой для младенцев врачи считают –10 градусов. Самые первые прогулки не должны продолжаться дольше пятнадцати минут. Постепенно их можно довести и до двух часов, главное, чтобы малышу было комфортно. При температуре ниже –15 градусов с детками до шести месяцев гулять не рекомендуется.
 В младенческом возрасте слизистая носоглотки очень нежная, а терморегуляция организма еще не налажена. Если на улице стоят продолжительные морозы, устройте ребенку сон на балконе. Конечно, делать это можно только в застекленной лоджии, где температура воздуха примерно на 10 градусов выше, чем на улице. При открытой двери на балкон малышу будет еще комфортнее, и заодно вы сможете хорошо проветрить квартиру. Когда малыш начинает ходить, количество зимних прогулок может быть увеличено до трех в сутки. Продолжительность малоподвижных прогулок (на санках или в коляске) нужно сокращать. Ребенок в годовалом возрасте должен много двигаться на холодном воздухе.
Главная проблема самых тревожных мамочек — как одеть карапуза. В ход идут ползунки, несколько чепчиков, три пары штанов, комбинезон, а сверху теплый конверт. Так укутывать младенца ни в коем случае нельзя! Переохладить ребенка, путешествующего в закрытой коляске, гораздо сложнее, чем перегреть. Надев на малыша сто одежек, вы даже представить себе не сможете, как тяжело дается ему зимняя прогулка. Ребенок обливается потом, испытывает дискомфорт, а при малейшем сквозняке моментально простывает. Утеплять ребенка, который уже умеет ходить, тоже нет смысла. Движения увеличивают подогрев, а многослойная одежда только утяжеляет движения. Выбирайте самую современную одежду.
 Надевайте на ребенка не узкие вещи, а свободные, с полутора лет можно надевать на малышей специальное термобелье. Одевайте малыша по принципу, сколько слоев одежды на вас, столько же должно быть и на нем. Это относится к подвижным прогулкам. Если вы собираетесь покатать карапуза на санках, добавьте еще один слой. Сейчас в магазинах продается множество детской одежды из супер современных согревающих тканей: холофайбера, флиса, тинсулейта и изософта. Вместо тяжелых меховых шапок выбирайте модели с синтетическим утеплителем, шерстяные шлемы. Что касается выбора варежек, тут идеально подойдет вариант, проверенный нашими мамами, а именно, модели с утеплителем на резиночках, которые продеваются через рукава одежды.
| |
| |
Другие материалы по теме:
 | Малыши в первые дни жизни
Первые дни жизни младенца вне стен родильного дома — самые утомительные и тревожные. Тяжело не только молодой маме, но и самому ... |
 | Хорошие привычки малышей
Хороший пример родителей лучше всего учит малышей, поэтому, чтобы они росли здоровыми, родители тоже должны начать вести здоровый ... |
 | Прогулки с малышом
Ваш малыш немного подрос и интересуется всем, что его окружает? Поход на улице стал не только способом «подышать свежим ... |
 | Как одеть младенца по погоде
Как узнать, холодно малышу или тепло? Родителям постоянно кажется, что ребенок замерз, если в квартире прохладно, они укутывают ... |
| |
| |  |
|  | | Красота и здоровье | | | |
| |
