 | | Лента новостей |  | |  |
|  |
| | | Категория: Новости | 20 марта 2012 | | |  Чтобы сбросить лишний вес, можно не заниматься спортом. Эксперты считают, что достаточно включить в меню продукты, содержащие большое количество витамина Д и кальция. В ходе эксперимента выяснилось, что эти элементы улучшают обменные процессы в организме. Как известно, благодаря хорошему метаболизму человек не полнеет.
Специалисты одного из австралийских университетов в Перте провели исследование. Оказалось, кальций и витамин Д активируют процессы окисления жирной еды сразу после трапезы. Такой необходимый элемент для организма, как кальций, выполняет главную функцию в процессе исключения из организма ферментов, которые вызывают скопление вредных жиров. Помимо этого, из-за высокого содержания кальция организму приходится затрачивать дополнительную энергию, чтобы вывести все вредные вещества и жиры.
Что касается полезного витамина Д, элемент повышает чувствительность к инсулину и способствует нормализации процесса окисления жира. Однако ученым так и не удалось до конца определить цепочку взаимодействия витамина Д и кальция в метаболических процессах. Специалисты подтвердили только одну гипотезу: эти вещества действительно помогают сжечь лишние килокалории и похудеть без дополнительных усилий.
| |
| |
Другие материалы по теме:
 | Кальций — витамин долгожителей
Результаты последних исследований говорят о том, что прием комплексного препарата, в составе которого присутствует витамин Д ... |
 | Магний повышает работоспособность
Организм человека устроен таким образом, что при дефиците какого-либо витамина или микроэлемента в работе многих систем и органов ... |
| |
| |  |
|  | | Красота и здоровье | | | |
| |
