 | | Лента новостей |  | |  |
|  |
| | | Категория: Новости | 10 апреля 2013 | | |  Мечты, позитивный настрой и стремление к переменам делают человека здоровым. К такому выводу пришли британские специалисты, которые провели исследование с участием семи тысяч человек. 70 процентов людей, которые называют себя оптимистами, реже других испытывают проблемы с работой сердца и сосудистой системы. Помимо оптимистического настроя, специалисты брали во внимание образ жизни тех, кто участвовал в эксперименте. Отрицательными факторами для работы сердечнососудистой системы ученые назвали злоупотребление алкоголем и повышенное артериальное давление.
Один из авторов эксперимента, доктор Эрик Ким, преподающий в мичиганском университете, заявил, что хорошее настроение и позитивный настрой в жизни помогают не только укрепить здоровье, но и продлить продолжительность жизни на несколько лет. Ким также уверен, что новые исследования мозговой деятельности человека позволят определить его психическое и физическое состояние. От позитивных или, наоборот, негативных мыслей зависит то, как человек встретит свою старость.
Более ранние исследования уже подтвердили, что регулярные стрессы и депрессивное состояние пагубно влияют на работу практически всех органов. Результаты нового эксперимента говорят о том, что любой человек может сам контролировать состояние своего здоровья, если будет меньше думать о негативе. Чем больше целей в жизни и положительного отношения к ней, тем меньше риск «заработать» инсульт в молодом возрасте. Угроза развития заболевания в данном случае снижается сразу на 73 процента. Кроме того, у оптимистов значительно снижен уровень кортизола в крови — гормона, который отвечает за стрессы.
| |
| |
Другие материалы по теме:
 | От гипертонии избавит черный чай
Специалисты утверждают, что регулярные чаепития благотворно влияют на работу сердечнососудистой системы. Оказывается, всего три ... |
| |
| |  |
|  | | Красота и здоровье | | | |
| |
