 | | Лента новостей |  | |  |
|  |
| | | Категория: Новости | 06 июня 2011 | | | Почему одним людям везет всегда и во всем, они жизнерадостны и настроены оптимистично, а другие постоянно жалуются на жизнь и чувствуют себя несчастными? Известные ученые из США решили провести тестирование, с помощью которого определилась главная причина отсутствия счастливых моментов в жизни человека. Оказывается, что наше счастье на четверть зависит от способности выстоять в сложных ситуациях. Чтобы не испытывать стресса, человек должен научиться грамотно планировать свои задачи и цели.
Профессор Роберт Эпстайн из Гарварда считает, что заранее спланированные дела помогают справиться со стрессами. Нельзя опускать руки и отдаваться на волю судьбы. Так человек никогда не добьется успеха и счастья. Когда в нас заложено чувство ответственности, стремление к планированию, стрессовые ситуации обходят человека стороной. В опросе участвовали люди разных профессий и из разных стран. Анкеты заполнили три тысячи человек. Респондентам дали задание ответить утвердительно или отрицательно на несколько вопросов. Кроме того, у них спросили, получают ли они удовлетворение от жизни.
Подавляющие число респондентов не умеют преодолевать стрессовые ситуации. Итоги опроса Эпстайн обнародовал на конференции в Лос-Анджелесе, куда съехались известные психологи. Профессор посоветовал людям, не приспособленным к жизненным проблемам, заняться чем-то позитивным, к примеру, медитацией, работой над собственным мышлением или йогой.
| |
| |
Другие материалы по теме:
| В каких странах не умеют шутить
Проведенный в Европе необычный опрос, в котором участвовали примерно тридцать тысяч человек, выявил самых «скучных» жителей ... |
| |
| |  |
|  | | Красота и здоровье | | | |
| |
