 | | Лента новостей |  | |  |
|  |
| | | Категория: Новости | 29 июля 2013 | | |  Специалисты из Гарварда обнаружили, что кофе в разумных количествах спасает человека не только от развития депрессии, но и от самоубийства. Ученые рекомендуют два раза в день пить крепкий напиток людям с неустойчивой психикой и склонностью к депрессиям.
Гарвардские специалисты на протяжении последних двух десятилетий наблюдали за 200 тысячами представителей, как мужского, так и женского пола. По окончании исследования эксперты сделали вывод, что регулярное употребление напитка снижает вероятность самоубийства среди женщин и мужчин. Результаты своего изыскания ученые из Гарварда опубликовали в крупном научном издании по психиатрии.
 Ученые отмечают, что участники исследования, употреблявшие не меньше двух-трех чашек крепкого кофе в день (это приблизительно 400 миллиграммов кофеина), на 50 процентов реже заканчивали жизнь самоубийством. Кроме того, в группе людей, которые каждый день пили кофе, снижался риск возникновения депрессии. А вот исследователи из Соединенных Штатов недавно обнаружили, что кофеин может содержаться в самых разных продуктах питания, однако в кофе его больше всего. Согласно подсчетам, примерно 80 процентов кофеина человек получает из этого напитка.
Автор изыскания Мишель Лукас говорит, что подобное воздействие кофеина на нервную систему человека способствует ускорению выработки гормона радости серотонина, а также таких гормонов, как норадреналин и допамин, которые, в свою очередь, могут воздействовать как антидепрессанты на человека, страдающего от нервного расстройства. Напиток помогает стимулировать работу центральной нервной системы и помогает женщинам избавиться от плохого настроения.
| |
| |
Другие материалы по теме:
 | Кофе ухудшает работу мозга
Недавно ученые изучили влияние кофе на организм человека и поспешили порадовать хорошими новостями: оказывается, напиток помогает ... |
| |
| |  |
|  | | Красота и здоровье | | | |
| |
