 |  Многие барышни, чтобы похудеть, придерживаются только диеты, но при этом почти не уделяют время физическим нагрузкам. Неудивительно, что после низкокалорийной системы питания кожа теряет упругость, обвисает, и что самое ужасное, появляется целлюлит. Если вы по каким-то причинам не можете заниматься спортом, вы все равно должны ухаживать за своим телом. На помощь придут специальные антицеллюлитные ванны с морской солью. Они помогут избавиться от обвисания кожи и целлюлита на ранней стадии.
У антицеллюлитных ванн с морской солью имеются противопоказания. Солевая ванна не рекомендуется людям с раковыми опухолями, варикозным расширением вен, туберкулезом, сердечнососудистыми заболеваниями, а также беременным женщинам. Нельзя проводить процедуры после еды, при повышенной температуре и после приема спиртных напитков.
Польза от солевых ванн очевидна. Морская соль является поставщиком йода в организм, помогает снять усталость ног, избавиться от переживаний и стрессов, а также повышает тонус кожи. Принимать антицеллюлитные ванны можно пару раз в неделю. Сеансы нужно проводить только курсами. Принимайте солевые ванны приблизительно двенадцать раз, а потом делайте перерыв не меньше, чем на два месяца.
Кстати, не стоит делать из данной процедуры культа. Одна морская соль не избавит вас от проблем с кожей. Солевые ванны будут иметь положительный результат только в том случае, если вы будете их сочетать со множеством других процедур, направленных на похудение и стройность фигуры. Вы должны пользоваться косметическими гелями или кремами против целлюлита, делать массажи, обертывания с шоколадом или водорослями, а также правильно питаться, употребляя только полезные легкие продукты. Не забывайте пить чистую воду в большом количестве. Именно вода — главный помощник в борьбе с целлюлитом.
Как проводить антицеллюлитную процедуру. Наберите воду (температура примерно 37 градусов) в ванну. Растворите в воде от 300 до 500 граммов морской соли. Можно использовать как обычные, так и ароматизированные кристаллы. Чтобы не только усилить антицеллюлитный эффект, но и справиться со стрессом, рекомендуется добавлять в воду по несколько капель тонизирующих эфирных масел. Если вы принимаете ванну в утренние часы, добавляйте масло лимона, апельсина или грейпфрута, а если вечером — масло лаванды, шалфея, ромашки.
Полежите в ванне, полностью расслабившись, не меньше пятнадцати минут. Не смывайте соль душем — оботритесь махровым полотенцем и наденьте мягкий халат. Отдохните или займитесь делами, и только через тридцать-сорок минут смойте соль теплой водой. После процедуры нанесите на тело легкое масло или увлажняющее молочко.
| |
|
