 | | Лента новостей |  | |  |
|  |
| | | Категория: Здоровье | 01 сентября 2013 | | |  Такое случается часто: в начале осени начинаются проблемы с кожей. Косметологи называют это «послеотпускным акне», появляющимся от жары. Мы расскажем, как можно решить проблему, связанную с высыпаниями на коже.
К сожалению, проблема акне встречается не только у молодых девушек, но и у взрослых женщин, которые летом очень много времени проводят на солнце. Акне возникает, когда сальные железы начинают слишком активно работать, а потом засоряются омертвевшими клетками и избытком жира. Эта смесь составляет головку угря, которая под воздействием солнечных лучей приобретает темный цвет. Врачи считают, что один из главных факторов, провоцирующих развитие угревой сыпи, — солнце. Избыток ультрафиолета приводит к активной деятельности сальных желез, способствует засорению пор. Причем, пока вы загораете на солнышке под обильными солнечными лучами, прыщики не появляются. Как только наступают прохладные дни, а загар сходит, акне сразу дает о себе знать. Что делать в этом случае?
Если вы хотите быстро избавиться от угревой сыпи, пересмотрите образ жизни. Косметологи советуют спать не меньше восьми часов, правильно питаться, исключив мучное, фастфуд и сладости, употреблять не меньше двух литров воды. Также нужно соблюдать некоторые правила. Всегда следите за чистотой рук и волос, и как можно реже дотрагивайтесь до лица руками, поскольку это провоцирует перенос жира и болезнетворных микробов. Лицо и руки нужно мыть жидким антибактериальным мылом. Покупать необходимо только специальное косметическое мыло с антибактериальным действием. После мытья протирайте кожу тоником, восстанавливающим рН кожи. Затем наносите крем с подсушивающим эффектом, в составе которого присутствуют оксид цинка, масло чайного дерева, сок алоэ или бисаболол.
Как избавиться от сезонного акне: 5 советов
По такой программе нужно ухаживать за кожей не меньше десяти дней. Если угревая сыпь не пропадает, обратитесь за помощью к косметологу. Он подберет специальную программу с учетом индивидуальных особенностей вашей кожи. Возможно, вам предстоит сдать анализы, ведь очень часто проблемы с кожей отражают скрытые заболевания и проблемы.
Старайтесь следить за питанием. Включите в рацион природные антибиотики, содержащие цинк и оказывающие противовоспалительное действие. К таким продуктам относятся лосось, миндаль и семена тыквы. Очень полезны продукты с высоким содержанием витамина А. Это шпинат, абрикосы и морковь. Откажитесь от копченостей, сахара, хлеба, тортов, жирных и острых блюд, алкоголя и газировки.
Как избавиться от сезонного акне: 5 советов
Не выдавливайте угри. Частое выдавливание может разрушить структуру пор, облегчит проникновение бактерий с последующими образованиями рубцов на коже. Обрабатывайте зоны с угревой сыпью специальными спиртосодержащими растворами. Лучший вариант — спиртосодержащая настойка календулы, которую можно купить в любой аптеке. Такой настойкой можно пользоваться два раза в день на протяжении двух недель.
Полезные рецепты от угрей. Если по каким-то причинам вы не можете сходить к специалисту, чтобы разобраться с проблемой, попробуйте лечение на дому с помощью проверенных рецептов. Купите в аптеке черную глину и проведите дома курс антиугревых масок. Две столовых ложки черной глины (только жидкой) смешайте с 15 миллилитрами настоя чистотела и 10 миллилитрами лимонного сока. Полученную смесь нужно нанести толстым слоем на распаренную кожу и подержать десять минут. Смойте маску теплой водой и протрите кожу кубиком льда.
Хорошим очищающим эффектом обладает маска из отрубей. Взбейте холодный яичный желток, добавьте 5 миллилитров жидкого меда и 5 миллилитров лимонного сока, немного молока. Засыпьте в смесь горсть отрубей, перемешайте и наложите маску на лицо. Через 15 минут снимите маску из отрубей теплым компрессом, ополосните лицо прохладной водой.
| |
| |
Другие материалы по теме:
 | Розацеа: как победить угри?
Розовые угри, или розацеа (медицинское название), одно из самых частых заболеваний кожи у женщины. Розацеа развивается достаточно ... |
| |
| |  |
|  | | Красота и здоровье | | | |
| |
