 | | Лента новостей |  | |  |
|  |
| | | Категория: Новости | 29 июня 2012 | | | Недавние исследования показали, что дефицит витамина Д в организме ведет к ожирению. Если организму не хватает солнечных лучей, то со временем замедляются метаболические процессы. Кроме того, метаболический синдром влияет не только на образование избыточного веса, но и на развитие сахарного диабета второго типа. Получается, чтобы похудеть, нужно регулярно принимать солнечные ванны.
После многочисленных экспериментов ученые пришли к выводу, что у женщин с хорошим уровнем витамина Д очень узкая талия и низкий уровень сахара в крови, что, естественно, положительным образом влияет на здоровье. У таких женщин риск заболеть саарным диабетом снижается почти вдвое по сравнению с теми, кто испытывает острый дефицит витамина Д.
Джоанна Митри, руководившая исследованием, объясняет, что нехватку витамина Д восполнить очень просто. Чтобы провести необходимую профилактику диабета второго типа и ожирения, достаточно регулярно покупать витамин Д в аптеке, если нет возможности проводить много времени на солнце. Если догадки ученых подтвердятся, то витамин Д в ближайшем будущем станет «главным» лекарством от избыточного веса и диабета. Кроме того, такие витамины стоят очень дешево, поэтому их может позволить себе любая девушка. Однако специалисты считают, что лучшим источником витамина все же является солнце, поэтому они рекомендуют всем людям хотя бы иногда ходить на пляж.
| |
| |
Другие материалы по теме:
| |
| |  |
|  | | Красота и здоровье | | | |
| |
