 | | Лента новостей |  | |  |
|  |
| | | Категория: Новости | 09 июля 2012 | | |  Польза кофе вновь доказана учеными. На этот раз специалисты установили, что кофеин является прекрасным помощником в восстановлении мышечной массы. С помощью кофеина можно надолго сохранить тонус мышц. Эксперты из британского Университета Ковентри обнаружили еще одну особенность кофеина.
В ходе недавнего исследования ученые пришли к выводу, что регулярное употребление продуктов, содержащих кофеин, способствует нарастанию силы организма и мышечной массы. Кроме того, кофеин позволит сократить риск различных травм и увеличить выносливость человека.
Однако такие «чудесные» качества кофеина помогут привести тело в норму далеко не всем людям. Если вы молоды, выносливы и спортивны, кофеин никак не повлияет на тонус мышц. А вот людям среднего и старшего возраста специалисты рекомендуют употреблять кофеиносодержащие продукты регулярно. Именно в зрелом возрасте кофеин позволит решить многие проблемы. Несмотря на положительные свойства продукта, эксперты не советуют всем надеяться лишь на кофеин. Чтобы привести свое тело в порядок, стать более активным и выносливым, необходимо сочетать употребление кофеина с занятиями спортом и здоровым образом жизни.
| |
| |
Другие материалы по теме:
 | Кофеин причислили к наркотикам
Совсем недавно ученые утверждали, что кофеин в умеренных дозах очень полезен для женского здоровья, однако исландские специалисты ... |
| |
| |  |
|  | | Красота и здоровье | | | |
| |
