 | | Лента новостей |  | |  |
|  |
| | | Категория: Новости | 21 марта 2013 | | | Специалисты из США установили, что цельное молоко не только является полезнее обезжиренного продукта или молока с низкой жирностью, но и существенно снижает риск развития ожирения у маленьких детей. В ходе исследования выяснилось, что двухлетние малыши в полтора раза чаще подвержены развитию ожирения, если пьют обезжиренное молоко. К четырем годам они страдают от избыточного веса в отличие от тех детей, которых родители поили цельным молоком.
Мифы о том, что обезжиренные молочные продукты помогают сохранить фигуру, давно развенчаны. Такая еда и напитки не дают чувство сытости, поэтому дети всегда просят «добавки». Что касается цельного молока, то оно не только обеспечивает организм малыша ценнейшими микроэлементами и витаминами, но и дает чувство насыщения. Эксперты опросили свыше одиннадцати тысяч молодых родителей и узнали, какую молочную продукцию те предпочитают давать своим малышам. Согласно подсчетам, те дети, которые употребляли исключительно обезжиренное молоко, уже к четырем годам сталкивались с проблемой лишнего веса.
Молочные продукты с низкой жирностью абсолютно бесполезны, считают ученые. Потребляя их, малыши не получают ничего из того, что необходимо для растущего организма. Конечно, цельное молоко превосходит по калорийности обезжиренную продукцию, но при этом оно является источником веществ, которые ребенок должен получать каждый день. Низкокалорийная молочная продукция рекомендована детям старше пяти лет, что касается детей младше этого возраста, то эксперты советуют родителям ежедневно давать своим малышам по одному стакану теплого цельного молока. В нем содержится суточная норма кальция (приблизительно 350 мг) для детского организма.
| |
| |
Другие материалы по теме:
| |
| |  |
|  | | Красота и здоровье | | | |
| |
