 | | Лента новостей |  | |  |
|  |
| | | Категория: Новости | 03 июня 2013 | | |  Диета по группе крови уже несколько лет считается одним из самых популярных способов избавиться от лишних килограммов. Ученые до сих пор спорят — так ли она эффективна, ведь научных доказательств того, что эта диета работает, все еще не существует. Исследователи из Бельгии, между тем, провели тщательный анализ и утверждают, что диета по крови не может быть полезной для человека.
Напомним, что впервые о таком рационе питания рассказал Питер Д’Адамо из США. Он написал о диете книгу, которая разошлась многомиллионным тиражом. Питер привел примеры диет, а также подробно написал о том, как можно оздоровить свой организм и снизить массу тела, выбирая продукты питания, «соответствующие» определенной группе крови. Причем, автор книги утверждал, что похудеть раз и навсегда можно только по группе крови.
Бельгийские исследователи назвали эту диету мифом и указали на то, что еще ни разу не проводились эксперименты, которые бы помогли доказать то, что рацион питания по группе крови также эффективен, как, к примеру, средиземноморская диета. Филипп Вандекеркхов, один из авторов работы, не советует полным людям садиться на диету по группе крови без консультации специалистов. Ученый убежден, что такие «эксперименты» с полным изменением рациона питания могут негативно отразиться на самочувствии человека. А если вы точно решили для себя, что нужно худеть, — доверяйте только проверенным диетам и только после рекомендаций диетологов, которые помогут подобрать для вас оптимальные варианты.
| |
| |
Другие материалы по теме:
 | Названы три лучшие диеты
Многие диетологи предлагают «волшебные» диеты, после которых вес не возвращается. Однако исследователи считают, что практически ... |
| Аромат выбирают по группе крови
Если вы привыкли выбирать парфюм по настроению или по определенному аромату, вам стоит прислушаться к мнению экспертов. Недавно ... |
 | Лучшая диета — белковая
После целого ряда исследований, эксперты пришли к выводу, что существует только одна эффективная диета. Всем, кто хочет похудеть, ... |
| |
| |  |
|  | | Красота и здоровье | | | |
| |
