 | | Лента новостей |  | |  |
|  |
| | | Категория: Новости | 15 октября 2013 | | |  Последние исследования показали, что прием БАДов с витамином Д не поможет здоровым людям укрепить костную ткань. Ученые установили, что подобные добавки не смогут повлиять на повышение минеральной плотности костей.
Из этого следует, что БАДы с витамином Д не сокращают риск развития остеопороза. Однако назвать их совсем бесполезными тоже нельзя. Медики советуют принимать добавки пожилым людям для профилактики переломов костей. Однако в этом случае БАД поможет, если пенсионер ведет здоровый образ жизни и следит за своим питанием. К такому выводу пришли исследователи одного из университетов Новой Зеландии. Они изучили результаты более двадцати предыдущих экспериментов, в которых участвовали тысячи добровольцев. Все участники принимали БАДы не меньше двух лет.
 Оказалось, что регулярный прием БАДов с витамином Д не влияет на минерализацию плотности костной ткани и не поможет предотвратить угрозу возникновения остеопороза. Однако специалисты все же обнаружили почти у всех добровольцев незначительное повышение плотности костной ткани в районе тазобедренных суставов. По мнению исследователей, только «натуральный» витамин Д, получаемый человеком вместе с солнечными лучами и такими пищевыми продуктами, как яйца, жирные сорта рыбы, орехи, может положительным образом сказываться на состоянии костной ткани. Прием добавок с витамином Д рекомендуется только людям преклонного возраста — БАДы будут служить профилактикой переломов.
| |
| |
Другие материалы по теме:
| |
| |  |
|  | | Красота и здоровье | | | |
| |
