 | | Лента новостей |  | |  |
|  |
| | | Категория: Новости | 31 марта 2014 | | |  Споры о пользе белковой диеты, включающей, в основном, продукты животного происхождения, ведутся давно, однако в ходе последних исследований было установлено, что мясная диета омолаживает организм и укрепляет нервную систему.
Исследователи призывают каждого человека, независимо от возраста, не увлекаться вегетарианством. По словам ученых, пища животного происхождения дает людям не только запасы энергии и бодрости, но и способствует хорошей работе головного мозга и омоложению всего организма. Кстати, белковая диета рекомендована даже людям преклонного возраста, ведь она «работает» вне зависимости от возраста. Исследование на тему пользы рациона с мясными продуктами недавно провели японские специалисты.
 Японские эксперты семь лет назад провели тестирование среди добровольцев, и попросили участников указать их вкусовые и пищевые пристрастия. Спустя семь лет они возобновили исследование и задали тем же участникам похожие вопросы. Добровольцы прошли полный медицинский осмотр, после чего исследователи разделили их на четыре группы, в зависимости от количества употребляемых продуктов животного происхождения. Оказалось, что люди, употребляющие минимальное количество белковой пищи, в два раза чаще страдали слабоумием и другими психическими расстройствами. Кроме того, их физическое состояние оценивалось как слабое. Кстати, отсутствие животного белка в рационе самым негативным образом сказывалось на здоровье мужчин, а не женщин.
| |
| |
Другие материалы по теме:
 | Лучшая диета — белковая
После целого ряда исследований, эксперты пришли к выводу, что существует только одна эффективная диета. Всем, кто хочет похудеть, ... |
| |
| |  |
|  | | Красота и здоровье | | | |
| |
