 | | Лента новостей |  | |  |
|  |
| | | Категория: Новости | 25 августа 2011 | | |  Риск сердечнососудистых заболеваний возрастает из-за малоподвижного образа жизни и рациона, состоящего из соленых продуктов. Такой вывод сделали специалисты, изучив медицинские карты пожилых людей. Целью исследования профессор Александр Фокко назвал установление взаимосвязи между болезнями сердца и рационом питания с высоким содержанием соли.
По словам исследователя, слишком большое содержание соли в блюдах считается опасным для людей преклонного возраста. Кроме того, угроза развития сердечнососудистых заболеваний чаще преследует тех пенсионеров, которые ведут не здоровый образ жизни. Специалисты советуют пожилым людям уделять больше внимания спортивным тренировкам, прогулкам на свежем воздухе и следить за рационом питания. Однако соль из ежедневного меню исключать необязательно. Оказывается, бессолевые диеты приводят к развитию различного рода заболеваний, в том числе, к снижению кровеносного давления.
Эксперты выяснили, что отсутствие соли в организме человека пагубно влияет на мозговую активность. Кроме отсутствия соленой пищи, на мозговую деятельность негативно влияет «натриевая» диета. Если в организме в больших количествах присутствует натрий, и человек совмещает такую диету с определенными физическими нагрузками, это приводит к снижению уровня интеллекта. Также ученые уточняют, что людям с малоподвижным образом жизни снижение интеллектуальных способностей не грозит, если, конечно, они не злоупотребляют соленостями.
| |
| |
Другие материалы по теме:
| |
| |  |
|  | | Красота и здоровье | | | |
| |
