 | | Лента новостей |  | |  |
|  |
| | | Категория: Новости | 16 мая 2013 | | |  В Министерстве Здравоохранения США подсчитали, что каждый год в стране умирает приблизительно 150 тысяч человек от заболеваний, которые развиваются в результате чрезмерного потребления соленых продуктов. Опасное количество натрия, по словам специалистов, содержится в организме примерно 90 процентов взрослого населения Северной Америки и стран Европы.
В недавнем отчете, опубликованном в медицинском издании, исследователи настоятельно рекомендовали всем любителям соленых блюд сократить потребление соли на 500 мг. По мнению экспертов, снижение дозы помогло бы спасти порядка десяти миллионов жизней каждый год. Профессор Нил Хавас, один из авторов работы, считает, что производители намеренно добавляют огромное количество соли в продукты. Помимо натрия, они добавляют в еду химические добавки, отчего человек испытывает жажду и начинает употреблять сладкую газировку. Как результат — увеличивается нагрузка на сердечнососудистую систему, что приводит к печальным последствиям для здоровья.
Специалисты объясняют, что состав продуктов в ближайшем будущем не претерпит никаких изменений, поскольку вред от чрезмерного потребления натрия человек наносит себе сам. Никакой закон не сможет запретить продукты с большим содержанием соли, поэтому каждый человек должен самостоятельно следить за своим рационом питания. 80 процентов от общего количества соли человек получает в кафе быстрого питания, а также из полуфабрикатов и фаст-фуда. Отказываться от соли не нужно, но важно придерживаться нормы и следить за качеством потребляемых продуктов. Только так можно избежать сердечнососудистых заболеваний и ожирения.
| |
| |
Другие материалы по теме:
| |
| |  |
|  | | Красота и здоровье | | | |
| |
