 | | Лента новостей |  | |  |
|  |
| | | Категория: Здоровье | 10 июня 2013 | | |  В летнее время года золотистый цвет кожи становится главной гордостью каждой девушки. Однако получить его за один сеанс пребывания на солнце невозможно. Мы расскажем вам, как добиться идеального загара, но при этом избежать появления веснушек и некрасивых пигментных пятен.
Кожу к лучам солнца приучают постепенно. В первый день загорайте по двадцать минут с каждой стороны, в следующий раз увеличьте время пребывания. Самый красивый и ровный загар можно приобрести, если не лежать целыми днями на коврике, а медленно прогуливаться по пляжу, а после купания всегда вытирать тело полотенцем.
Перед тем как вы нанесете солнцезащитное молочко или спрей, необходимо использовать дневной крем с солнцезащитными фильтрами. Он предотвращает появление веснушек, которые со временем, а точнее к концу лета, могут перерасти в пигментные пятна. Трещинок на губах можно избежать, если использовать жирный бальзам для губ, а предотвратить появление морщинок в области глаз можно, если применять крем для кожи вокруг глаз. Для защиты локонов от ломкости используйте спрей или масло, а также можно купить специальную солнцезащитную линию для волос и пользоваться ею на протяжении всего лета.
Если вы хотите не просто лежать на пляже в ожидании золотистого загара, а получать наслаждение от солнечных ванн, обязательно наносите солнцезащитные средства примерно за двадцать минут до посещения пляжа. Средства используются только на сухой коже, особое внимание нужно уделять зоне декольте, плечам и лицу. Чем светлее ваша кожа, тем выше должен быть уровень защиты средства. Тонким слоем распределите крем на коже, подождите, пока средство полностью впитается. Каждый крем или молочко работает не больше двух часов, а если вы часто плаваете, то средство нужно «обновлять» после двух заходов в воду. После пляжа нужно ополаскивать тело теплой водой, смывать все нанесенные средства, а затем уже на сухую кожу наносить лосьон или бальзам после загара, который смягчит и увлажнит кожу.
 За пару недель до посещения пляжа обязательно сходите в салон красоты и сделайте процедуру мягкого пилинга. Он поможет выровнять рельеф кожи, удалив с нее омертвевшие частицы. Это позволит избежать пигментации и неровного загара. Дома используйте скрабы на основе виноградных косточек, абрикосовых косточек или кофейной гущи. В жаркое время носите одежду только из натуральных и легких материалов и не забывайте про панамы и шляпы.
Лучшее время для ровного и безупречного загара — до одиннадцати утра и после четырех дня. Чтобы кожа приобрела идеальный шоколадный оттенок и радовала вас своей безупречной красотой до первых холодов, измените свой рацион питания. Включите свежие овощи и фрукты, содержащие витамин А. Он поможет усилить выработку меланина, — пигмента, который влияет на безупречный оттенок кожи. Если каждый день употреблять небольшое количество персиков, абрикосов и моркови, то можно быстрее добиться золотистого и ровного загара.
| |
| |
Другие материалы по теме:
| |
| |  |
|  | | Красота и здоровье | | | |
| |
