 | | Лента новостей |  | |  |
|  |
| | | Категория: Новости | 23 сентября 2011 | | |  Специалисты пришли к единодушному мнению, что те женщины, которые регулярно придерживаются голодания или строгих диет, исключая из рациона шоколад и сладости, рискуют располнеть ещё больше после окончания диеты. Дело в том, что человеческий мозг не может прожить без глюкозы, и каждый день человеку требуется минимальное количество сахара.
Как установили учёные, дефицит глюкозы сказывается на работе мозга, в частности, из-за нехватки глюкозы импульсы и эмоции человека выходят из-под контроля. Человек, отказавшийся от сахара, не может владеть ситуацией и контролировать свои желания. В большинстве случаев у женщин происходит нервный срыв, и они начинают объедаться жирной и сладкой пищей.
Калифорнийские исследователи утверждают, что для нормальной жизнедеятельности организма, уровень глюкозы должен всегда быть в норме. Если глюкозы не хватает, мозг не получает подпитку, снижается работоспособность, ухудшается память. Если уровень сахара превышает все допустимые пределы, у человека развивается диабет. Медики советуют всем следить за тем, сколько поступает сахара в организм.
Необходимо постоянно поддерживать глюкозу в норме, иначе существует риск того, что вы перестанете контролировать количество съеденных продуктов. Чаще всего из-за дефицита глюкозы страдает префронтальная кора мозга. Это область отвечает за количество употребляемой пищи. При дефиците глюкозы префронтальная кора перестаёт функционировать, и человек не даёт себе отчёта в том, сколько пищи он съел.
| |
| |
Другие материалы по теме:
 | Сырный рацион спасет от диабета
Обычный сыр уменьшает угрозу возникновения сахарного диабета второго типа на двенадцать процентов! К такому мнению пришли ученые ... |
| |
| |  |
|  | | Красота и здоровье | | | |
| |
