 | | Лента новостей |  | |  |
|  |
| | | Категория: Новости | 01 февраля 2012 | | | Медики утверждают, что по состоянию волос можно определить, какими продуктами питается тот или другой человек. Как известно, некоторые продукты питания пагубно сказываются на внешности женщин, но есть и такие, которые способствуют рост и укреплению шевелюры. Если вы хотите иметь длинные, гладкие и сильные волосы, составляйте рацион питания из белковой пищи. Белковые продукты — идеальное природное «лекарство» для локонов.
Один из ведущих специалистов лондонского университета Гленн Лионе утверждает, что неправильное питание становится одной из главных причин выпадения волос даже у молодых девушек. Во всем виноваты вредные продукты питания, а также анемия, которая, собственно, появляется из-за того, что человек употребляет в пищу недостаточное количество полезных продуктов. Кроме того, на состояние структуры волос могут повлиять постоянные стрессы и волнение. Генетический фактор занимает далеко не первое место, хотя во многом определяет структуру волос.
Белок способствует росту волос
Чем больше в вашем меню белковой пищи, тем гуще становится шевелюра и тем быстрее растут волосы. Что касается углеводных продуктов, они также способствуют укреплению волос, но ученые рекомендуют употреблять только цельнозерновые углеводные продукты. Волосам необходимы жиры и железо, а также различные витамины, которые можно получить из овощей и фруктов.
| |
| |
Другие материалы по теме:
| |
| |  |
|  | | Красота и здоровье | | | |
| |
