 | | Лента новостей |  | |  |
|  |
| | | Категория: Новости | 11 апреля 2012 | | | Врачи нашли новый способ облегчить первые симптомы менопаузы. Результаты последнего эксперимента показали, что соевое молоко улучшает самочувствие в период климакса. Ученые внимательно изучили более десяти научных работ разных специалистов, наблюдавших за здоровьем свыше 1200 дам зрелого возраста.
Как отмечают эксперты, всего два стакана напитка в сутки позволяют снизить количество приливов на 25 процентов. Помимо этого, соевое молоко уменьшает неприятные ощущения. Бороться с приливами помогают изофлавоны, которые в огромных количествах присутствуют в соевом молоке. Специалисты уверяют, что изофлавоны действуют на организм женщины точно также, как гормон эстроген, но при этом употребление соевого молока не вызывает побочных эффектов, как в случае с эстрогенами, когда увеличивается риск заболевания раком.
Во время эксперимента дамы зрелого возраста каждый день в течение трех месяцев употребляли соевое молоко. Все это время женщины наблюдалась у врачей, а по окончании эксперимента медики констатировали, что частота приливов сократилась ровно в три раза. Эксперты советуют каждый день употреблять 54 мг изофлавонов, чтобы снизить тяжесть приливов на 25 процентов, а частоту — на 20 процентов. 50 мг изофлавонов содержится в 200 граммах сыра тофу или в 900 граммах соевого молока.
| |
| |
Другие материалы по теме:
| Дети толстеют от молока
Специалисты из США установили, что цельное молоко не только является полезнее обезжиренного продукта или молока с низкой ... |
| Молоко из сои вызывает кариес
Несмотря на всю пользу соевого молока, медики не рекомендуют пить его регулярно. Последние исследования показали, что напиток ... |
| |
| |  |
|  | | Красота и здоровье | | | |
| |
