 | | Лента новостей |  | |  |
|  |
| | | Категория: Новости | 05 мая 2012 | | | Чтобы восстановить силы после тяжелого трудового дня и восполнить запасы энергии, необходимо пить чистую воду в больших количествах. После целого ряда экспериментов ученые из британского университета Восточного Лондона заявили, что лучшего энергетика, чем вода, просто не существует. Польза от употребления воды очевидна: ее могут пить абсолютно все люди, она не вызывает побочных эффектов и не содержит калорий.
Специалисты считают, что вода — самый лучший напиток, способный активировать работу головного мозга. Ранее было доказано, что всего один стакан воды перед важным экзаменом или переговорами помогает справиться с заданием на десять процентов лучше. Эксперимент проводился среди обычных студентов. Теперь ученые заявляют, что употребление воды также способствует восстановлению физической силы и снятию напряжения. Кроме того, вода — лучшее лекарство от стресса и волнения.
Автор исследования, профессор Кристофер Паусон, объясняет действие воды на работу головного мозга. Напиток активирует связь на клеточном уровне во всех областях мозга человека, благодаря чему улучшается мышление, реакция и восприятие различной информации. Эксперты также причислили к сильным энергетикам газированные напитки и всеми любимый кофе. Правда, по своей эффективности, они уступают воде, поскольку содержат целый ряд веществ, негативно влияющих на работу организма, в частности, сахара, подсластителей, красителей и других пищевых добавок.
| |
| |
Другие материалы по теме:
| Вода лучше всяких диет
Как сообщает популярное издание, исследователи из Соединенных Штатов установили, что ни одна диета не поможет похудеть также ... |
 | Кофе ухудшает работу мозга
Недавно ученые изучили влияние кофе на организм человека и поспешили порадовать хорошими новостями: оказывается, напиток помогает ... |
 | Что пить в жаркие дни
Газированные напитки не помогут вам избавиться от жажды, а, наоборот, только усилят ее из-за большого количества сахара, ... |
| |
| |  |
|  | | Красота и здоровье | | | |
| |
