 | | Лента новостей |  | |  |
|  |
| | | Категория: Новости | 19 июля 2011 | | |  Газированные напитки не помогут вам избавиться от жажды, а, наоборот, только усилят ее из-за большого количества сахара, содержащегося в газировке. К такому мнению пришли специалисты. Лучшими напитками для утоления жажды являются зеленый чай, айран, морс и вода с лимоном. Они не только очень вкусные, но и полезные, в отличие от сладкой газировки.
Проще всего утолить жажду с помощью воды и лимона. Возьмите два литра фильтрованной воды и выжмите туда половину одного лимона. Освежающий напиток готов! В домашних условиях справиться с жаждой также поможет зеленый чай. Пейте его только в охлажденном виде. Всеми любимый черный байховый чай от жажды не спасает, а только усиливает ее, поскольку обладает согревающим действием.
Напиток айран, который можно приготовить самостоятельно, прекрасно утоляет не только жажду, но и голод. Не зря его уже много веков пьют жители азиатских стран. Самым полезным и эффективным в жару напитком специалисты признали смородиновый морс, в составе которого можно найти различные витамины. Кроме того, смородиновый морс является отличным жаропонижающим средством.
| |
| |
Другие материалы по теме:
 | Названы самые «здоровые» напитки
Исследователи составили рейтинг самых полезных для здоровья напитков. Они подойдут не только для утоления жажды в жаркие летние ... |
| Снять усталость поможет вода
Чтобы восстановить силы после тяжелого трудового дня и восполнить запасы энергии, необходимо пить чистую воду в больших ... |
| Молоко спасает в жару
Что спасает человека после занятий спортом или во время полуденного зноя? Вы думаете, справиться с жаждой людям помогает ... |
| |
| |  |
|  | | Красота и здоровье | | | |
| |
