 | | Лента новостей |  | |  |
|  |
| | | Категория: Новости | 06 августа 2012 | | |  При помощи арбуза можно не только худеть, но и улучшать свое самочувствие. К такому выводу пришли исследователи из Америки. Оказывается, при регулярном употреблении ягоды, можно нормализовать кровяное давление. Арбуз — просто идеальный продукт, поэтому в разгар сезона ученые рекомендуют включать ягоду в рацион ежедневно.
Специалисты из университета во Флориде провели эксперимент с участием нескольких десятков людей в возрасте 55-60 лет. Все добровольцы наблюдались у врачей, поскольку страдали от регулярных скачков кровяного давления. Участников исследования разделили на две группы. Добровольцы из первой группы полтора месяца принимали плацебо, а остальные пациенты пили арбузный сок. Следующие две недели специалисты наблюдали за здоровьем всех пациентов.
 Пациенты, принимавшие плацебо, жаловались на здоровье, в то время как добровольцы из второй группы отмечали снижение кровяного давления. Благодаря употреблению арбузного сока, диастолическое давление снизилось у них в среднем на 7,7 пункта, а систолическое давление — на 13 пунктов. Дело в том, что в арбузе содержится максимальное количество цитруллина и аргинина, — мощных аминокислот, активно участвующих в нормализации кровяного давления. В разгар сезона арбузов ученые советуют не увлекаться лекарственными препаратами, а попробовать нормализовать давление с помощью сладкой ягоды.
| |
| |
Другие материалы по теме:
 | От гипертонии избавит черный чай
Специалисты утверждают, что регулярные чаепития благотворно влияют на работу сердечнососудистой системы. Оказывается, всего три ... |
| |
| |  |
|  | | Красота и здоровье | | | |
| |
