 | | Лента новостей |  | |  |
|  |
| | | Категория: Новости | 27 марта 2012 | | |  Сок красной и белой свеклы, который может служить ингредиентом для обычного хлеба, поможет снизить артериальное давление. Специалистами из британского университета Рединга было установлено, что свекольный сок нормализует давление, а при добавлении его в мучные изделия, эффект только возрастает.
Нормальное артериальное давление снижает угрозу сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы держать давление в норме, ученые советуют ежедневно употреблять не меньше двух стаканов свекольного сока. Пить сок необходимо строго по часам, поскольку определенная доза позволяет замедлить рост давления на протяжении нескольких часов. К примеру, сто миллилитров сока снижают давление ровно на четыре часа. Специалисты выяснили, что употребление хлеба с аналогичным количеством свекольного сока действует на гипертоников по той же схеме.
Почему свекла действует на лечение гипертонии так же эффективно, как многие лекарственные препараты? Ученые объясняют этот факт большим содержанием нитратов в овоще. Нитраты, попадая в организм гипертоника, преобразуются в оксид азота и тем самым активируют приток крови. Артериальное давление начинает снижаться. По словам исследователей, цвет овоща никак не отражается на количестве нитратов, поэтому и красная, и белая свекла воздействуют одинаково эффективно. Ученые надеются, что результаты исследования могут стать главным шагом в налаживании производства свекольного хлеба для людей, страдающих гипертонией.
| |
| |
Другие материалы по теме:
| Загар поможет снизить давление
Приблизительно две трети взрослого населения планеты страдают от гипертонии. Ученые утверждают, что существует множество способов ... |
 | Арбуз нормализует давление
При помощи арбуза можно не только худеть, но и улучшать свое самочувствие. К такому выводу пришли исследователи из Америки. ... |
| |
| |  |
|  | | Красота и здоровье | | | |
| |
