 | | Лента новостей |  | |  |
|  |
| | | Категория: Новости | 15 апреля 2013 | | |  Женщины, предпочитающие «расслабляться» после трудового дня при помощи спиртных напитков, в несколько раз чаще других дам страдают от лишнего веса. Исследователи из Национального института, где изучают последствия алкоголизма, установили, что злоупотребление спиртными напитками после работы приводит к тому, что человек употребляет пищу, превышающую количество калорий на четыреста единиц в сутки. Ученые предположили, что в состоянии легкого алкогольного опьянения человек не контролирует процесс приема пищи, соответственно, он или больше ест, или предпочитает закусывать самыми вредными продуктами.
По словам экспертов, даже если вы не каждый день пьете, а, к примеру, позволяете себе за ужином пару бокалов вина два-три раза в неделю, в ближайшем будущем вас ждет проблема лишнего веса. Исследование помогло соединить и связать количество спиртного и качество потребляемой пищи. Нетрезвый человек не способен сделать правильный выбор в пользу здоровых продуктов. Кроме того, те люди, которые любят выпить, часто делают выбор в пользу питания, лишенного витаминов и полезных элементов. Для исследования ученые пригласили более полутора тысяч человек, которым предстояло описать пару дней из своей жизни — один день, когда они не пили, и другой день, когда после работы они пропускали пару стаканов пива или вина.
Оказалось, что вечером в будние дни и женщины, и мужчины предпочитают пить несколько кружек пива или три бокала вина. Удалось установить, что в дни отказа от выпивки, дневной рацион женщин составлял не больше 1700 калорий, а в дни с алкоголем этот показатель увеличивался почти на 400 единиц. Помимо этого, в дни распития спиртных напитков женщины съедали на девять процентов больше жирной и вредной пищи, мяса и картошки, в то время как употребление молочных продуктов резко снижалось.
| |
| |
Другие материалы по теме:
 | Спиртное вызывает бессонницу
Каждый человек знает, как тяжело приходится по ночам после большого застолья. Даже если вы выпили всего пару бокалов вина, сон ... |
| |
| |  |
|  | | Красота и здоровье | | | |
| |
