 | | Лента новостей |  | |  |
|  |
| | | Категория: Новости | 05 июня 2013 | | |  Уровень плохого холестерина можно снизить без специальных диет! Последнее исследование показало, что введя в ежедневный рацион всего 70 граммов овса, человек может контролировать уровень холестерина на протяжении всей жизни. Эксперимент проводился в рамках исследования влияния овса на здоровье пациентов с повышенном уровнем холестерина в крови. Этой весной специалисты представили результаты своих изысканий на конференции, посвященной неинфекционным заболеваниям, которая проводилась в Малайзии специалистами в области сбалансированного питания.
На конференции исследователи изучали диетическое питание и его роль в жизни каждого человека, а также физическую активность и ее взаимосвязь со здоровьем. В частности, исследователи изучили связь между питанием, занятиями спортом и неинфекционными болезнями. Выяснилось, что овес может стать идеальным продуктом, заменяющим множество БАДов и лекарств.
При поддержке сотрудников университета Махидол эксперимент проводили ученые из PepsiCo Asia Pacific Research and Development и PepsiCo Thailand Foods. Они высчитали, что для нормализации уровня плохого холестерина достаточно употреблять всего 70 граммов овса каждый день. Это позволит не только снизить холестерин, но и маркеры воспаления. Кроме того, блюда из овса увеличивают количество антиоксидантов. Дело в том, что овес — это природный источник антиоксидантов, которые нельзя заменить синтетическими препаратами. Результаты работы специалистов в скором времени будут представлены в других странах на конференциях, посвященных вопросам физического воспитания и сбалансированного рациона питания.
| |
| |
Другие материалы по теме:
| |
| |  |
|  | | Красота и здоровье | | | |
| |
