 | | Лента новостей |  | |  |
|  |
| | | Категория: Новости | 25 сентября 2013 | | | Результаты последнего исследования говорят о том, что ежедневное употребления яблок омолаживает организм и замедляет процессы старения. Витамины и другие элементы, содержащиеся в яблоках, особенно полезны для женщин.
Исследователи утверждают, что при регулярном употреблении в пищу яблок и блюд, приготовленных из этого фрукта, кожа «освобождается» от действия свободных радикалов. Кроме того, вещества, содержащиеся в плодах, замедляют окислительные процессы в организме человека. Такой результат достигается благодаря повышенному содержанию в яблоках флавоноидов и полифенолов. Эти вещества замедляют процессы старения и улучшают работу сердечнососудистой системы.
 Специалисты провели уникальный эксперимент и выяснили, что ежедневное употребление фрукта поможет омолодить организм женщины на семнадцать лет! Это касается не только кожи, но и многих систем организма. А вот другими исследователями одного из университетов Нью-Йорка было установлено, что употребление всего одного свежего яблока ежедневно помогает снизить угрозу возникновения онкологических заболеваний у женщин. Однако следует помнить, что не только яблоки благотворно воздействуют на здоровье человека. Специалисты советуют ежедневно употреблять не меньше пяти порций различных овощей и фруктов, чтобы поддерживать здоровье.
| |
| |
Другие материалы по теме:
| Вишня и апельсин заменят аптечку
Вишня и апельсины могут послужить отличным природным лекарством против множества недугов. По словам специалистов, эти фрукты ... |
 | Курагу назвали лучшим лекарством
Китайские специалисты изучили влияние фруктов на здоровье человека и выяснили, что абрикосы — это ценнейший плод, который может ... |
| |
| |  |
|  | | Красота и здоровье | | | |
| |
