 | | Лента новостей |  | |  |
|  |
| | | Категория: Новости | 02 октября 2013 | | |  Эксперты предупреждают всех любителей переписки посредством смс-сообщений: длительное использование мобильного устройства негативно воздействует на здоровье человека. В частности, речь идет о развитии бессонницы.
Большинство людей убеждены, что использование телефона намного безобиднее просиживания за компьютером. Исследователи говорят об обратном. Оказывается, обмен смс-ками провоцирует развитие проблем со сном. Ученые из Соединенных Штатов установили, что у всех людей, которые в течение дня отправляют множество смс-сообщений, наблюдаются хронические проблемы со сном. Специалисты одного из университетов Вашингтона провели тестирование среди обычных студентов.
В анкете присутствовали вопросы, касающиеся качества и продолжительности сна, использования телефона для отправки смс. Кроме того, специалисты узнали, какое время молодые люди тратят на засыпание и как чувствуют себя на протяжении всего дня и после пробуждения. В конце тестирования исследователи попросили всех студентов назвать приблизительное количество сообщений, которые они отправляют со своих телефонов в течение дня.
Ученые подсчитали, а также сопоставили ответы студентов и пришли к выводу, что, чем больше смс-ок в день отправляет человек, тем сложнее ему уснуть. Чаще всего страдают от бессонницы те, кто проводит много времени в постели перед сном и пользуется в это время телефоном для отправки смс-сообщений. Многие молодые люди даже просыпаются ночью, чтобы ответить своим знакомым. Кроме того, эксперты добавили, что так могут вести себя люди с неустойчивой нервной системой и те, кто постоянно пребывает в стрессе.
| |
| |
Другие материалы по теме:
 | Богатые не страдают бессонницей
Британские исследователи уверяют, что люди с высоким материальным достатком почти никогда не жалуются на бессонницу, в отличие ... |
 | Деньги делают из людей монстров
Как известно, деньги способны испортить любого человека, но специалисты, которые недавно провели независимое исследование, ... |
 | Дружба дарит людям здоровье
Дружба делает людей добрее, красивее, а еще и здоровее! К такому мнению пришли исследователи из Соединенных Штатов. Они провели ... |
| Худые люди много спят
Продукты питания, которым отдает предпочтения каждый человек, влияют не только на вес и здоровье, но и на развитие бессонницы. ... |
| |
| |  |
|  | | Красота и здоровье | | | |
| |
