 | | Лента новостей |  | |  |
|  |
| | | Категория: Новости | 13 ноября 2013 | | |  Занятия спортом полезны не только беременной женщине, но и ее будущему ребенку. С таким заявлением выступили сотрудники Монреальского университета, которые утверждают, что беременная женщина должна много двигаться.
Автор исследования доктор Дэниэль Кернье считает, что малоподвижный образ жизни беременной женщины не только приводит к осложнениям во время родов, но и «тормозит» интеллектуальное развитие младенца. Что касается активных мам, то их малыши развиваются очень быстро. Если заниматься спортом во время беременности, то после родов организм и тело быстро восстановятся, процесс вынашивания младенца не будет тяжелым. Помимо этого, занятия спортом снижают риск развития ожирения у малышей.
Ученые смогли доказать, что регулярные тренировки воздействуют на развитие ребенка, когда он находится в утробе. Подобные исследования уже проводили на грызунах, и результаты доказали тот факт, что спорт во время беременности полезен и женщинам, и младенцам. В этот раз ученые пригласили для эксперимента беременных женщин. Дамы из первой группы вели малоподвижный образ жизни, а женщины из контрольной группы занимались гимнастикой средней интенсивности, направленной на укрепление сосудов и сердца. Эти женщины занимались спортом минимум три раза в неделю по двадцать минут. Через несколько дней после рождения детей ученые изучили состояние мозга младенцев. Оказалось, что у физически активных женщин родились младенцы со зрелым мозгом. Кроме того, мозг этих малышей развивался намного быстрее, чем у тех, чьи матери никогда не занимались спортом.
| |
| |
Другие материалы по теме:
 | Спорт поможет снизить аппетит
Результаты недавнего исследования показали, что тяжелые нагрузки при занятиях спортом способны изменить уровень определенных ... |
| |
| |  |
|  | | Красота и здоровье | | | |
| |
