| Лента новостей | | | |
Женский календарь | | | |
| |
| | Категория: Новости | | | Регулярное очищение организма от вредных веществ и чистка кишечника — залог успеха хорошего самочувствия и стройной фигуры. Специалисты называют три полезных напитка, которые помогут вывести токсины и шлаки.
С проблемой зашлакованного организма мы часто сталкиваемся после праздников и в весеннее время года, поскольку зимой обычно употребляем тяжелые продукты. Пришло время обогатить свое ежедневное меню очень вкусными «летними» коктейлями, которые станут первым шагом к очищению, хорошему самочувствию и стройной фигуре.
Для первого напитка возьмите два стебля сельдерея, одно кислое яблоко и четверть сырой очищенной свеклы. Мелко нарежьте компоненты, а затем измельчите их в блендере. Такой фруктово-овощной смузи богат витаминами и микроэлементами. Чтобы усилить эффект, не очищайте яблоко от кожуры и сердцевины.
Для второго коктейля вам понадобится пучок петрушки, стебель сельдерея и две средних моркови. Промойте и очистите ингредиенты, нарежьте их небольшими кусочками и отправьте для измельчения в блендер или в соковыжималку. Напиток придаст бодрости. Кроме того, он практически не содержит калорий.
Для третьего напитка возьмите пучок кресс-салата, пучок петрушки, два соцветия брокколи и четверть ананаса. Все промойте, ананас очистите, остальные компоненты нарежьте, а потом все отправьте в соковыжималку. Еще больше пользы этот коктейль принесет, если добавить в него пророщенные зерна пшеницы.
| |
| | Другие материалы по теме:
| Детокс не признали диетой Многие барышни очень часто практикуют детокс — так называется процесс очищения организма от вредных веществ. Кроме того, ... |
| Морковь: овощ для долголетия Даже дети знают о полезных свойствах моркови: она сохраняет остроту зрения, является источником самых полезных витаминов ... |
| |
| | |
Фотогалерея. Новинки и тренды 2014 | | | | |
| | Красота и здоровье | | | |
| |