Здоровье и красота наших ноготков зависит не только от постоянного ухода и походов в салоны красоты, но и от определенного количества витаминов, которые поступают в организм вместе с нашим ежедневным рационом.

Самым подходящим временем для нанесения на кожу ночного крема считается период с 20 до 21 часа. Женщинам после тридцати пяти лет следует наносить ночной крем каждый день. С восьми часов и примерно до полуночи клетки кожи свойственно восстанавливаться намного быстрее, нежели во второй половине ночи.

Многие родители замечают, что их ребенок по ночам скрипит зубами. Принято считать, что зубовный скрежет означает то, что у малыша появились глисты. Так ли это на самом деле?

Геморрой... Многие стыдятся заговорить на эту тему и терпят долгие годы до такой степени, что без скальпеля хирурга уже не обойтись... Чтобы этого избежать, необходимо вовремя прибегать к мерам профилактики.

Еще несколько лет назад словосочетания «выбор школы» в нашей стране не существовало. Большинство детей записывали в школу по месту жительства, и они спокойно там учились.

Вопреки распространенному мнению, привычка грызть ногти наблюдается не только у маленьких детей. По статистике, около тридцати процентов подростков тоже грызут ногти. Наблюдаются такие случаи и среди взрослых людей. И чем старше человек, тем сложнее ему будет справиться с этой достаточно вредной привычкой.

Когда женщина не высыпается, в первую очередь это отражается на ее внешности. Для начала нужно узнать проблему частого недосыпа, а потом уже ее решать. Таких проблем может оказаться несколько.

Тайланд — страна, вызывающая неподдельный интерес у любого российского туриста. Старожилы уверяют, что в Тайланде хорошо отдыхать везде. Но если выбирать между двумя самыми известными курортами, сравните все минусы и плюсы отдыха на Пхукете и в Паттайе.

Любители бани даже после рождения детей не отказывают себе в удовольствии попариться в настоящей русской парной. И очень часто они туда отправляются не одни, а со своим крошечным малышом. Многие родители берут с собой в баню даже грудных детей, считая, что это будет для них полезно.

Наш сон и еда сильно зависят друг от друга. Если человек неправильно питается, он не может заснуть. Некоторые люди привыкли вставать ночью и что-то перекусывать. Это можно объяснить тем, что недостаток сна усиливает воздействие лептина, гормона, который регулирует аппетит.