 | | Лента новостей |  | |  |
|  |
| | | Категория: Новости | 10 апреля 2013 | | |  Долгое время специалисты скептически относились к кокосовому маслу, утверждая, что этот продукт является дешевым аналогом оливкового или льняного масла и не представляет никакой ценности для организма человека. Однако последние эксперименты показали, что кокосовое масло наряду с другими продуктами, полезными для здоровья, вполне может конкурировать.
Правда, многие ученые полагают, что такая гипотеза не имеет под собой никаких фактов. К примеру, эксперты из кардиологического центра в Австралии заявили, что масло кокоса содержит огромное количество жиров, представляющих опасность для здоровья. Исследователь Майк Фоале из квинслендского университета, наоборот, уверен в том, что кокос необходимо включить в список самых полезных продуктов питания. Масло кокоса — это единственный продукт, содержащий триглицериды. Кокос — это великолепное средство для снижения веса, для поддержания нормального уровня холестерина и инсулина. Кроме того, фрукт вырабатывает антибиотическую активность. Однако эксперты считают, что лучше употреблять не кокосовый нектар, а кокосовое масло.
Если регулярно добавлять его в любимые блюда, уже через непродолжительное время можно заметить положительные результаты. Масло убивает многие вирусы, грибки и бактерии, улучшает сердечную деятельность, снижает риск развития болезни Альцгеймера и сердечнососудистых заболеваний. Его часто рекомендуют добавлять в блюда для профилактики истощения. Помимо того, что на основе масла кокоса можно приготовить десятки разных блюд, его можно употреблять как самостоятельный продукт из расчета 10-25 миллилитров в день. Масло действительно содержит много жиров, но они не являются опасными для здоровья. По словам Фоале, это было доказано еще два года назад.
| |
| |
Другие материалы по теме:
| Кокос назвали эликсиром здоровья
Как утверждают специалисты, сок недозревшего кокоса творит настоящие чудеса. Если вы решили купить вкусный экзотический фрукт, ... |
| |
| |  |
|  | | Красота и здоровье | | | |
| |
