 | | Лента новостей |  | |  |
|  |
| | | Категория: Новости | 21 апреля 2013 | | | Женщины и мужчины, которые любят часами стоять на кухне у плиты, всегда готовят самые вкусные и домашние блюда, представляющие для здоровья большую ценность. Однако, проводя время на кухне за приготовлением диетического меню, они совершенно забывают про физическую активность. Недавно социологи провели опрос среди ста тысяч взрослых людей и обнаружили, что любители готовить забывают про занятия спортом. Возможно, это связано с тем, что благодаря правильному питанию, они умеют держать себя в форме, поэтому считают, что занятия фитнесом им не нужны.
Помимо того, что кулинары-любители готовят здоровое меню только из свежих продуктов, на что тратится много свободного времени, они отмечают, что из-за этого у них просто не хватает сил на тренировки. Исследованием занимались эксперты из университета Огайо. Учитывалось не только время, затраченное на приготовление пищи, но и социальный статус респондентов. К примеру, готовкой дома, в основном, занимаются семейные люди, у которых есть дети. Лишь 12 процентов дам и 16 процентов мужчин регулярно ходят на тренировки.
Было подсчитано, что на фитнес женщины тратят всего девять минут в день, а мужчины — 19 минут. Кроме того, ежедневно женщины готовят пищу не меньше 44 минут, а мужчины — не меньше 17 минут. Возникает некий эффект «замещения» одного другим. Чем дольше человек готовит полезную пищу, тем меньше у него остается времени на посещение спортзала. Правда, специалисты считают, что нельзя одно замещать другим, ведь занятия спортом также важны для человека, как и сбалансированная диета. Каждая женщина должна попытаться составить свой режим дня так, чтобы у нее хватало времени на все.
| |
| |
Другие материалы по теме:
| Ежедневный спорт не эффективен
Люди, затрачивающие каждый день много времени на занятия спортом и поездки в спортзалы, тратят его впустую. Исследователи ... |
| Дети обременяют всех мужчин
Воспитанием детей занимаются только матери, о чем говорят результаты недавнего исследования. Мужчины уделяют воспитанию сыновей ... |
| |
| |  |
|  | | Красота и здоровье | | | |
| |
