 | | Лента новостей |  | |  |
|  |
| | | Категория: Новости | 25 апреля 2013 | | |  Занятия спортом, несомненно, несут пользу для здоровья человека, особенно в том случае, если у вас сидячая работа. Специалисты провели масштабное исследование и обнаружили, что регулярные тренировки могут и навредить, если вы занимаетесь тяжелым физическим трудом, поскольку такая работа уже сама по себе является тренировкой для всех мышц, а если после трудового дня вы пойдете в спортзал, то нагрузка будет опасной для вашего сердца. Специалисты полагают, что людям, задействованным на тяжелой физической работе, нужно быть очень осторожными при занятиях спортом.
Впервые к такому выводу пришли исследователи из Греции. Они проанализировали карты 500 людей с заболеваниями сердца и 500 здоровых людей. Среди тех, у кого наблюдались проблемы с сердечной деятельностью, оказалось много пациентов, занимающихся физическим трудом. По словам греческих исследователей, тяжелая работа по сравнению с умственным трудом на 20 процентов чаще вызывает сердечные приступы.
Следом за греческими учеными подобное исследование провели датские и бельгийские специалисты. Они считают, что людям, занятым на тяжелой работе, занятия в спортзале строго противопоказаны. Ученые проанализировали данные 14 тысяч работников мужского пола не старше сорока лет и пришли к мнению, что физическая работа в комплексе с тренировками в несколько раз повышает вероятность развития инсульта. Если мужчина после работы регулярно тренировался в спортзале, то риск развития ишемической болезни возрастал в четыре раза.
| |
| |
Другие материалы по теме:
| |
| |  |
|  | | Красота и здоровье | | | |
| |
