 | | Лента новостей |  | |  |
|  |
| | | Категория: Новости | 10 июня 2011 | | |  Девушки, стремящиеся иметь идеальный вес, часто пробуют сидеть на сложных и дорогих диетах, забывая о том, что можно легко похудеть с помощью доступных продуктов. Один из них — обычная овсянка. Те дамы, которые придерживались овсяной диеты, остались очень довольные результатом.
Овсяные хлопья — отличный продукт для похудения и очищения всего организма. Овсяные хлопья или крупа обладают огромным количеством полезных и жизненно важных элементов, оказывающих благотворное влияние на функции всего организма, а, в частности, на пищеварительный тракт. При постоянном употреблении в своем рационе овсяной каши вы не только похудеете, но и избавитесь от болей в желудке. Овсянка — великолепный продукт для профилактики гастрита, кроме того, крупа поможет избавиться от накопившихся токсинов и шлаков. Овсяную кашу лучше всего кушать вместе с белковой пищей.
Если каждое утро отваривать овсяные хлопья на пару и съедать их на завтрак, вам не составит большого труда похудеть. Женщинам, которые следят не только за красотой своей фигуры, но и за самочувствием, обязательно придется по вкусу завтрак из каши, богатой микроэлементами и витаминами.
| |
| |
Другие материалы по теме:
| Идеальный завтрак существует
В ходе двух исследований специалисты обнаружили, что завтраки, состоящие из цельнозерновых продуктов, к которым относится хлеб, ... |
 | Каша по утрам вредит здоровью
Тарелка каши на завтрак — это самое полезное блюдо в утренние часы. Многие годы большинство мам считали, что их малышам ... |
| |
| |  |
|  | | Красота и здоровье | | | |
| |
