 | | Лента новостей |  | |  |
|  |
| | | Категория: Новости | 27 мая 2013 | | |  Раньше считалось, что сливы обладают легким слабительным эффектом, поэтому их часто рекомендовали диетологи тем людям, у которых очень медленный метаболизм и частые запоры. Однако последние исследования показали, что сливовый сок — это один из самых полезных для здоровья напитков. Он не только улучшает обменные процессы и работу кишечника, но и благотворно воздействует на весь организм.
Поскольку сливы содержат множество микроэлементов, йод, бета-каротин, витамины В, А, Е, РР, магний, цинк, железо, кальций, то они успешно борются с проблемами, которые связаны с работой кишечника. Сливовый сок помогает очень мягко и бережно очистить организм, вывести вредные вещества естественным путем. Помимо шлаков и токсичных веществ, сок сливы быстро выводит из организма соли тяжелых металлов. Такой эффект достигается благодаря большому количеству пектина, который в данном случае становится сильным абсорбентом.
 Всего один стакан сливового сока каждый день поможет снизить уровень холестерина и нормализовать работу пищеварительной системы. Сливы являются отличным продуктом для профилактики атеросклероза. Кроме того, слива считается источником антиоксидантов, благодаря чему в организме замедляются процессы старения. Антиоксиданты исключают свободные радикалы, которые нередко становятся главной причиной образования раковых опухолей. Сок избавляет от высокого кровяного давления и отечности. Правда, как и у любого другого пищевого продукта, у слив имеются некоторые противопоказания. Медики не советуют злоупотреблять сливовым напитком больным с сахарным диабетом, ревматизмом, а также тем, у кого часто бывает диарея.
| |
| |
Другие материалы по теме:
| Названы омолаживающие продукты
Природа подарила женщине множество продуктов, которые эффективно борются со старением организма, и делают это не хуже, чем ... |
 | Названы самые «здоровые» напитки
Исследователи составили рейтинг самых полезных для здоровья напитков. Они подойдут не только для утоления жажды в жаркие летние ... |
 | Курагу назвали лучшим лекарством
Китайские специалисты изучили влияние фруктов на здоровье человека и выяснили, что абрикосы — это ценнейший плод, который может ... |
| Вишня избавит от подагры
Ученые из Англии провели эксперимент на грызунах и выяснили, что обычная вишня поможет избавиться от подагры и станет незаменимым ... |
| |
| |  |
|  | | Красота и здоровье | | | |
| |
