 |  Если вы предпочитаете совершать длительные пешие прогулки, чтобы избавиться от лишнего веса, прислушайтесь к совету ученых: они рекомендуют заниматься сексом, поскольку при занятиях любовью калории сжигаются намного быстрее.
Ученые из университета Квебека в Канаде обнаружили, что секс может стать более эффективным средством в борьбе с лишним весом, чем прогулки на свежем воздухе. Оказывается, во время секса женщины за минуту сжигают чуть больше трех калорий, а мужчины — чуть больше четырех калорий. Если посчитать, что одно занятие сексом продолжается примерно 24 минуты, то за это время девушка избавляется от 69 калорий, а ее партнер — от 104 калорий. Естественно, по своей «эффективности» секс не дотягивает до тренировки в спортзале, но обгоняет прогулки.
Такие данные были получены после эксперимента, в котором участвовала 21 пара в возрасте от 18 до 35 лет. Всем участникам специалисты выдали датчики, чтобы во время секса добровольцы надевали их дома. После этого ученые записывали показания датчиков. Кроме того, участникам было предложено тренироваться на беговой дорожке, чтобы потом сравнить результаты «занятий». Оказалось, что при спортивных тренировках женщины сжигают за минуту семь калорий, а мужчины — девять калорий, что в два раза больше, чем при половом акте, но меньше, чем во время пеших прогулок.
| |
|
