 |  Исследователи провели крупное изыскание, чтобы понять, как рацион беременных женщин может повлиять на сроки родов. Выяснилось, что вредная пища, к примеру, фастфуд и хлебобулочные изделия могут спровоцировать преждевременные роды.
Специалисты из Швеции, Норвегии и Исландии провели связь между вынашиванием плода и питанием женщин в период беременности. В эксперименте участвовало больше 60 тысяч беременных дам из разных стран. Естественно, их рацион сильно отличался. Кто-то предпочитал только здоровую пищу, а кто-то налегал на жирное, сладкое и полуфабрикаты. Исследователи разделили женщин на три группы: в первую вошли те, кто придерживался рациональной диеты, во второй оказались женщины, предпочитающие западный рацион, а в третью группу попали дамы, которые питаются традиционно.
Западная «диета» — это вредное питание, к которому можно отнести полуфабрикаты, фастфуд, мучные изделия и сладости. Традиционным питанием ученые назвали рацион, где преобладают фрукты, рыба и овощи. Рациональная диета, по словам экспертов, включает в себя фрукты, цельнозерновую муку, овощи, хлеб. После проведенного исследования специалисты обнаружили, что преждевременные роды часто бывают у тех женщин, которые придерживаются западной «диеты». Это объясняется просто: при таком меню беременные женщины быстро набирают вес, что негативно влияет на развитие плода. А вот рациональную диету ученые признали самой полезной и здоровой — женщины, придерживающиеся этой системы питания, всегда рожают здоровых младенцев в срок.
© WhereWoman.ru. Использование текста материала возможно при наличии прямой ссылки.
| |
|
