 | | Лента новостей |  | |  |
|  |
| | | Категория: Новости | 26 марта 2012 | | |  Употреблять много хлеба и при этом не полнеть? Теперь такое возможно. Специалисты Университета Халам в Шеффилде установили, что плотный завтрак с большим количеством хлеба на основе морских водорослей способен насытить организм на несколько часов. Вам не захочется ничего есть до самого обеда благодаря высокому содержанию водорослей в мучном изделии.
В ходе эксперимента добровольцам предложили употреблять в утренние часы хлеб с водорослями, кофе и вареные яйца. Остальные участники эксперимента питались как обычно. В результате было доказано, что добровольцы, употреблявшие хлеб с водорослями, в течение всего дня «съедали» на 180 калорий меньше остальных участников исследования. По подсчетам специалистов, такое количество калорий можно потерять за одну тренировку на беговой дорожке.
Получается, что хлеб с морскими водорослями — это отличная альтернатива занятиям спортом для самых ленивых людей. Рецептура такого хлеба достаточно простая: он содержит те же ингредиенты, что и обычные хлебные изделия, за исключением соли. Это один из самых здоровых продуктов питания, ведь в нем содержатся водоросли, улучшающие обмен веществ, содержащие незаменимые микроэлементы и витамины. Кроме того, в составе водорослей присутствует особое вещество, блокирующее процесс выработки грелина — гормона, увеличивающего аппетит.
| |
| |
Другие материалы по теме:
 | Хлеб вызывает аллергию и мигрень
Хлебобулочные изделия являются одним из главных продуктов питания в рационе практически каждого человека. Однако специалисты ... |
| |
| |  |
|  | | Красота и здоровье | | | |
| |
