 | | Лента новостей |  | |  |
|  |
| | | Категория: Новости | 27 марта 2013 | | |  Считается, что интенсивные тренировки помогают продлить молодость и стройность фигуры. Большинство спортсменов уверены, что при регулярных занятиях их мышцы до самой старости будут в тонусе. Однако это совершенно не так! Английские ученые из университета Лафборо установили, что мышечная масса человека никак не зависит от занятий спортом.
Специалист Джемми Тиммонс уверен, что роль спорта в «накачивании» мышечной массы настолько мала, что ее не стоит принимать во внимание. Кроме того, почти 25 процентов людей в принципе не могут нарастить мышцы с помощью интенсивных тренировок! Оказывается, что существуют так называемые химические маркеры, которые влияют на повреждение и дальнейшее старение мышечной массы. Эти маркеры отчетливо могут дать понять, как спортивные занятия действуют на мышцы человека.
После эксперимента ученые отметили, что физические нагрузки не способствуют мышечному тонусу, более того, у четверти испытуемых занятия спортом никак не отразились на мышечной массе. По словам исследователей, сколько времени вы бы не проводили в тренажерном зале, рано или поздно тело все равно состарится, а кожа станет дряблой. Старение кожи и снижение тонуса мышц связано с генетикой человека, а не с малоподвижным или, наоборот, активным образом жизни. Что касается изнуряющих тренировок, то они вредны для здоровья. У каждого десятого спортсмена повышается угроза возникновения диабета, а также риск развития гипертонии.
| |
| |
Другие материалы по теме:
| |
| |  |
|  | | Красота и здоровье | | | |
| |
