 |  Даже если худой человек не будет заниматься спортом, с годами он не потеряет много мышечной массы. Что касается людей с лишним весом, то уже в молодом возрасте они могут столкнуться с этой проблемой.
Исследователи еще раз изучили проблему лишнего веса, и с удивлением обнаружили, что чем больше килограммов, тем меньше мышечной массы. Специалисты из Дикинского университета изучили данные медицинских карт пациентов. Учеными была получена информация об индексе массы тела 900 женщин и 1 300 мужчин разного возраста. После завершения исследования специалисты опубликовали его результаты в одном из научных изданий. Выяснилось, что увеличение массы тела от средних показателей даже на 1,2% ведет к снижению массы мышц.
 Если вес человека выше нормы на 1,2%, то в этом случае жировые запасы увеличиваются сразу на 9 процентов, а мышечная масса снижается почти на один процент. Помимо этого, исследователи подсчитали, что масса костной ткани тоже снижается — на 1,6 процента. Такие выводы неутешительны для людей с избыточным весом. Как известно, эти пациенты входят в группу риска. Теперь известно, что у них не только повышается угроза возникновения диабета, но и ухудшается общее самочувствие из-за потери мышечной и костной массы. Полным людям это грозит сильными болями в суставах, развитием остеопороза, а также ускорением процессов старения организма. При слишком высоком ИМТ возрастает угроза развития сколиоза, а это, в свою очередь, может привести к инвалидности.
© WhereWoman.ru. Использование текста материала возможно при наличии прямой ссылки.
| |
|
|
Другие материалы по теме:
| |
|
